CAMPFIRE コミュニティ
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こんばんは!今日もリラックスしたなかでラケットを早くスイングすることを意識しました。でもボールを入れたくなった時にラケットを上にあげてスイングして体重を上に逃がしてしまっているのでコーチをと話してどんな体制でも前へ力を伝えるイメージで足を前へ蹴ったり踏み込むことを意識しました。毎回思うのですが...
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田村先生との対談、約半分ほど終わりました。スポーツビジョンについてわかりやすく説明してあります。
こんばんは!今日は起きてから手の感じが悪くて握った時にピキッとなる痛みがありました。フォアでしっかり打っていきたいことと回り込みからのパターン練習などで回転量やボールをの質をあげることを意識していたからかなと思います。お風呂で前腕をマッサージしたりしているのですがたまにあるので日頃のケアをもっ...
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眼の使い方で打てるようになった人、期待外れに終わった人