たった1ヶ月半でウエスト−6cm痩せるエクササイズ【みんなでお腹やせ！】がスタートするよ〜！こちらのお写真はラボメンバーさん。1ヶ月半でウエストが−6cm痩せたお写真です♪私もみんなでトレーニングをやってみたい♪とおっしゃってくれたので、ヨガ、ストレッチ、筋トレ、自重トレーニングを合わせたとっ...

7/14(木)20:00〜オンラインレッスン【残り2名】お得に受講できます♪皆様こんにちは！いつもブログを見てくださりありがとうございます♡zoomでのレッスン開催のお知らせです。あと2名様まで、1,050円でご受講いただけます♪お写真は、最近パーソナルを受けて下さっている生徒さん。2ヶ月半で...

●引き続き、プレオープン中の７月に関しては、以下の日程で生LIVE＆生ストレッチ配信を予定しております。７月１１日(月)　21:30〜７月２５日(月)　21:00〜★テーマ：（プレオープン中の特別テーマを設定しています）・三大コアの１つ（肩甲骨）の柔軟性テスト＜背中で握手＞　＆ダイナミックスト...