みなさま、こんにちは^ ^愛情ホルモンと呼ばれるオキシトシン。私は3年間完全母乳だったので「いまオキシトシン出てる〜！」というのを感じましたし、むしろホルモンの姿が見えるくらいでした（笑）娘がおっぱいを吸っている顔を見ているだけで、今までの人生で経験したことのない感情が湧き上がり、愛情ホルモン...

●引き続き、プレオープン継続中！８月に関しては、以下の日程で生LIVE＆生ストレッチ配信を予定しております。８月８日(月)　21:４５〜８月２２日(月)　21:３０〜★テーマ：（プレオープン中の特別テーマを設定しています）・あなたの股関節は大丈夫？＜股関節の柔軟性テストにチャレンジ＞・椅子de...

ワンアームダンベルロウ ワークショップ対面では、8月9日（火）に有料実施しますが（https://sg-academy.net/one-armrow/）、澤木オンラインサロンメンバーは、なんと無料でご視聴いただくことができます。広背筋のエクササイズとして知られるワンアームダンベルロウですが、そ...

7月の『2minutes beauty』は【ダメージを受けない夏！涼やかに美しくなるケア習慣】についてお届け致しました・夏のダウンヘアスタイルは片方の首すじを見せて・軽やかなヘアアレンジに使える意外なコスメ・心地よい＆心強いデイリー日焼け止め〜顔用コスメ編〜・心地よい＆心強いデイリー日焼け止め...

8/11(木)18:30〜20:00⁡夜の公園で癒しのランタンキャンドルyogaを開催します♪⁡外の風を感じながら流れるように動くヨガは、運動不足を解消し、むくみ改善に役立ちます。緑がいっぱいある場所での深い呼吸はリラックス効果も倍増！⁡さらにランタンとキャンドルの光で非日常を味わうことができ...