おはようございます。今日の予想フローチャートです。

体幹トレーニングFREEROMトレーニングでは画像のようにバランスボールを使用した体幹トレーニングを行っています。この画像のトレーニングは、バランスボールの上でキープしたまま相手にテニスボールを投げてもらって返すトレーニングです。このトレーニングでは、サッカーでは必要不可欠なバランス能力が鍛え...

今回のオンラインジムTVでは「オンライン飲み会」を実施しました。新型コロナウイルスの影響で会員の皆さんと交流する機会が減ってしまいとても寂しいです(T ^ T)なので、みなさんと交流できる機会を作ろうと思い「オンライン飲み会」を企画しました！好きな選手や見てみたい試合、ボクシングが好きになった...