ゆこの3年分、何百万も何百時間もかけて編み出したw「腹圧理論と実践」です。一般人に全く降りてこない内容だと思います。腹圧が変われば人生が変わります！仕事にも、趣味にも、日常にも生かせる内容で、10代〜70代の方まで取り組める内容となっています。アウターとインナー、安定と固定、無酸素と有酸素、日...

身体の芯から‥https://ririesteps.wixsite.com/riebody..https://www.dd-g.jp/wp/archives/3261#身体の芯から#表現者#ダンサー#アーティスト#art#rie#riebodystyle

■どこにも向かわない場・Temple先日（6月6日）のTemple終了後に、あるメンバーさんから、こんなメッセージが届きました。回を重ねるごとに安心感が増していっています。今回、落ち着いた気持ちでグループダイアローグを楽しんでいる中で、ふいに、「あ！ これ、やりたい！」ということが浮かんできま...

□□□初月無料：実施中です□□□▼お申込み期間中限定▼2020/06/08〜2020/06/14更に頑張りたい方‥RIEのファンの方には‥↓↓↓◆オンラインレッスンプロジェクト◆ピラティスサロンリエボディスタイルhttps://community.camp-fire.jp/projects/v...

こんにちは！HIKARUです！今回はダイエットをする上で最も重要なカロリー収支についてお話します！こちらはダイエット栄養管理ピラミッドといって、下からダイエットにおいての重要度が高く、上に行くほど重要度が低いと言われており、僕自身も実際にダイエットをしていて、そう感じます。ですので、これからダ...