おはようございます。柔道整復師の佐々木です。寝てる時にふくらはぎがつってしまい目が覚めるという経験したことはありませんか？そもそもなんでつってしまうのか。続きはこちらhttps://community.camp-fire.jp/projects/465176/activities/313184

皆様こんにちは(*^^*)一般社団法人日本膣ケア協会です。先日、膣ケアオンラインセミナーを開催いたしました！セミナーでお話しました、「お客様への膣ケアコースのご紹介方法」をオンラインサロン内でもご紹介いたしますので是非ご視聴ください！パスワード　20211002

呼吸法・瞑想クラス全4回の開催でクンバカを取り入れた基本的な呼吸法を増やし、バストリカなど身体を温める呼吸法を中心に練習しました。瞑想は集中瞑想、観察瞑想、慈悲慈愛の瞑想を毎週１つずつ行なっています。ハタヨガクラス僕も一緒に動くクラスが26回、ガイドとアナウンスのみが約23回で全49クラス程開...

おはようございます。今日から10月ですね。（早い）今月もよろしくお願いいたします。【10月のプログラム日程】・10月3日(日)8：00〜朝ヨガ・10月8日(金)22:00〜夜ヨガ・10月10日(日)8:00〜配信ライブ（トータルビューティコース）・10月15日(金)22:00〜振り返り実践会（...