こんにちは！理事長のいちかわです。ところで、なんで「糖質」についてこの一週間力説してきたのでしょう？糖質を摂りすぎている現代人はそれにより病気を引き起こすという研究を一つご紹介。ちょっと専門的な内容も入りますが、ぜひ知っていただきたくご紹介します。 ここから先はメンバーになってお読みください。

こんにちは！理事長のいちかわです。月曜日からのお話で、「糖質は中毒性があり、あまりとるべきではない」ということは皆さんもぼんやりと分かってきていただけたと思います。では、巷でよく言う「バランスの良い食事」をしていればいいのだろう、、、って思ってませんか？それ間違いです！では、そもそも「バランス...

こんにちは！理事長のいちかわです。みなさん、糖質中毒ってご存知ですか？これは恐ろしい話です。 ここから先はメンバーになってお読みください！