2021/10/01 08:06

おはようございます。

今日から10月ですね。
(早い)
今月もよろしくお願いいたします。

【10月のプログラム日程】

・10月3日(日)8:00〜朝ヨガ
・10月8日(金)22:00〜夜ヨガ
・10月10日(日)8:00〜配信ライブ(トータルビューティコース)
・10月15日(金)22:00〜振り返り実践会(トータルビューティコース)
・10月17日(日)8:00〜朝ヨガ
・10月22日(金)22:00〜夜ヨガ
・10月30日(土)21:00〜意見交換会&交流会(全員参加可能)

今月より新しく「意見交換会&交流会」を始めます。
ヨガクラスとトータルビューティクラスの皆さんで楽しく交流できたらと思っています。
あとは、次の月のヨガの内容や限定動画の内容を皆さんと一緒に決めていけたらと思っています。
(参加は自由です。だいたい1時間くらいを予定しています)

ヨガはそれぞれ2週間のアーカイブを残しますので、リアルタイムに参加できなくてもオッケーです!
アーカイブで中々出来ないってかたは、リアル参加をオススメします 笑
(せっかくなので、ヨガを楽しんでいただけたらと思います)

今月の限定動画は「骨盤調整」を予定しています。
楽しみにしていてくださいね。



9月の振り返り。

9月から限定動画のプレゼントを開始しました。
こちらの動画はずっと見れますので、ご安心ください。
(9月はコアトレ)

そして、9月の朝ヨガと夜ヨガの内容を少し変えました。
朝ヨガは全身をダイナミックに動かす30分。
(半分の太陽の礼拝を取り入れる)
夜ヨガは1日の疲れを癒す60分。
(ほぐしと骨盤調整を取り入れる)

少しずつですが内容もレベルアップをしていきますね。

トータルビューティコースでは、「代謝アップ」のテーマで配信ライブを開催。
事前にお悩みなどを聞き出し、そのお悩みに沿ってのお話でした。
そして、振り返りzoomでは「眉の描き方」について前半話をし、後半はゆるーく美容や色々なトークを楽しみました。
(今月の振り返りzoomでは楽しい企画が立ち上がるかも!?)

実は今月で、オンラインサロンも半年を迎えました。
ここまで続けられたのは、参加してくださる皆さんがいるからです。
本当にありがとうございます。

もっともっと楽しんでいただけるように、私も内容を考えていきますね。
(ご意見大歓迎!)

では、今月もよろしくお願いいたします。

上村ゆい

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