6月のサロンのzoom会と動画配信の予定です！！ととのえ会以外のzoom会は録画予定です。録画した動画は一週間ご覧いただけます。動画配信の動画はサロンにいらっしゃる限りはずっとご覧いただくことができます。

宇宙と自然の力を使った心地よい眠り〜夏の幸せな眠り～【内容】私たちの毎晩の眠り。それは、一定ではなく、様々な要因で揺らいでいます。季節変化はその大きな要因の一つで、夏は一年のうちで最も眠りに問題が出やすい季節です。夏ならでは環境のマイナス面を知って、快眠するための、「眠り」をホリスティックに、...

本日のライブレッスンではヒップアップヨガを開催しました。こちらはダイジェストバージョンです。本サロン会員は生ライブレッスンに参加可能。またレッスンに参加できなかった場合でもフルのレッスン動画視聴可能です。6月のメニューも出来上がり、沢山のレッスンを提供してりおます。ヨガ、加圧、ファスティングな...