呼吸法・瞑想全4回の開催でした。少しずつ春の陽気を感じられるようになってきたので、基本の強化とクンバカ(止息)を増やしていきます。優しいポーズも加えながら徐々に応用していきます。瞑想はマインドフルネスでも重要な3つの瞑想を毎週順番に練習しています。ハタヨガ「おはようアシュタンガ」8回、「午後の...

「医療保健業界におけるeスポーツの活用事例」をテーマに、株式会社ePARA代表取締役 加藤大貴さんがお話しくださいます。元裁判所書記官が、障害者福祉の世界に飛び込んだ異端者。いま注目のeスポーツを、障害者、高齢者、発達障害などにも取り入れて、新しい支援のあり方を提言しておられます。障害者や高齢...