みなさま、こんにちは^ ^今日は久々に長いタイトルになってしまいました。でも、どうしても伝えたい私の思いがあって…。最近、著名人の過去の過ちに対するバッシングを目の当たりにして、あまりに自分の価値観と違う人が世の中に多数存在することを、改めて知りました。世間を騒がすニュースの一つは、いつも誰か...

2022年7月20日20時よりオンラインコミュニティ内イベントを開催します。講師は、こころsofa所長の太田先生です。テーマ：CBTをスタートする前のコミュニケーションワークショップ参加方法：19日に参加可能なURLを共有します。後日、録画視聴も可能ですので当日参加できない方もご安心ください。...

たった1ヶ月半でウエスト−6cm痩せるエクササイズ【みんなでお腹やせ！】がスタートするよ〜！こちらのお写真はラボメンバーさん。1ヶ月半でウエストが−6cm痩せたお写真です♪私もみんなでトレーニングをやってみたい♪とおっしゃってくれたので、ヨガ、ストレッチ、筋トレ、自重トレーニングを合わせたとっ...