7/14(木)20:00〜オンラインレッスン【残り2名】お得に受講できます♪皆様こんにちは！いつもブログを見てくださりありがとうございます♡zoomでのレッスン開催のお知らせです。あと2名様まで、1,050円でご受講いただけます♪お写真は、最近パーソナルを受けて下さっている生徒さん。2ヶ月半で...

●引き続き、プレオープン中の７月に関しては、以下の日程で生LIVE＆生ストレッチ配信を予定しております。７月１１日(月)　21:30〜７月２５日(月)　21:00〜★テーマ：（プレオープン中の特別テーマを設定しています）・三大コアの１つ（肩甲骨）の柔軟性テスト＜背中で握手＞　＆ダイナミックスト...

この夏にソロLIVEを開催する運びとなりました！機会ができ本当に楽しみです♪新浦安駅から直ぐのLIVE♪カフェへ…♪美味しい～スペシャルなランチやディナーも

腹筋論争！クランチvsプランク7月の澤木オンラインセミナーは『腹筋論争クランチvsプランク』をお送りします。これは（ひとりで）激論になりそうです。みなさんは、どんなエクササイズで腹筋を鍛えていますか？古典的なクランチやシットアップから、最近はプランク系のエクササイズに人気が移行している気がしま...

みなさま、こんにちは^ ^おっぱいはお好きですか？私は大好きです（笑）先日飲み屋のカウンターで、お隣の男性二人組が「この後おっパブに行くんです！」と嬉しそうに話していて、私の連れがおっぱい至上主義ではなかったようで、その男性達とおっぱい談義をしていました（笑）「おっぱいを舐めることは女性側だけ...

オンラインハタヨガクラス「おはようアシュタンガ」4回、「おはようマイソール」4回、「呼吸で動くヨガ」5回、「午後のアシュタンガ」5回、「おやすみヨガ」8回で全26回の開催でした。マイソールクラス以外は全て僕も動きながら細かくアドバイスをしています。他に特別クラスとして「アシュタンガヨガ ハーフ...