オンラインクラス「おやすみヨガ」9回、「おはようアシュタンガ」5回、「おはようマイソール」4回、「呼吸で動くヨガ」5回、「午後のアシュタンガ」4回、特別クラス37回、全60回の開催でした。水曜日のクラスは録画されているため、過去の110回以上のクラスがいつでも何度でも視聴可能になっています。今...

ACID STRAIGHT ACADEMYvol.27【〈エイジング毛の強い癖への対応策〉酸性？微アルカリ？シングル還元？W還元？】お客様の年代は40代後半50代ほどエイジングはしていないものの、根元から少しずつエイジングしておりアルカリに対しての体力が大きく落ちてしまっている髪質です。癖の強...

妊婦さんに美しさと健康へ🕊○効果・妊娠中に悪くなりがちな姿勢を改善します。・腰痛などを予防し、出産に必要な筋力と柔軟性を高めていきます。・たくさんの酸素を取り込める胸式呼吸を行い、縮んで硬くなった胸の緊張をほぐしていきます。・常に呼吸をコントロールしながら体の中に意識を向けることで、出産本番に...

こんにちは。『2minutes beauty』staffの豆子です。『2minutes beauty』は、メンバー様限定でご覧いただけるInstagramアカウントに ”２分でわかる・変わる 美容習慣動画” が日々更新されてゆくメディアです※更新はcampfire内ではなく、Instagram...