https://youtu.be/nTH-wg9smzY?si=bOS4u6qeYDEqN5hyライブでお話ししたお正月、お年玉動画です！（清山選手から許可いただいています。）シュブスタンスでは選手が集まってからすぐに各自でやるようにしています。試しに、まずジョグをしてみて、この動画のアクティ...

当サロンからJクラブのアナリストになった方もいます。今年からJクラブに参戦する方も含め複数人が所属しており、一緒に学べるオンラインサロンです。実力がついてきたら外部会社との連携やJクラブサポートにも関われます。株式会社KSAPhttps://www.ksap.co.jp/オンラインサロンではほ...

あけましておめでとうございます！本年もどうぞよろしくお願いいたします。今年は午年ということで陸上競技場で羽ばたくペガサス！お正月休みを楽しんでいらっしゃることと思います。早い方はもう既に自主練を開始されているかもしれませんね。3月3日にお年玉企画として、清山選手に教えていただいた筋肉のアクティ...