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新たな動画コンテンツを追加しました！「ショートムーヴ」と題してまして、4カウント〜1エイト前後の短いムーヴを紹介していきます。フリースタイルで踊れない方はこの短いムーヴを覚えて、いつでも動けるように繰り返していきましょう。積り積ればいつの間にかフリースタイルで踊れるようになっちゃいます。このコ...

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途中入退室・飲食・家族参加自由お気軽にどうぞ！質問も待っています。

こんばんは！肺の完治を診断されてから１週間が経ちました！兵庫も少しずつもわっとした空気の中にも涼しさを感じられる気候です。今日もアップして球出しからスタートしました。体が回り過ぎないように意識していきました。あとはクリーンな当たりを繰り返すこと。エネルギーを出すことや形を気をつけていると結果か...

それぞれテーマを持って臨んでください！