私達の体は食べたもの、飲んだ水と吸った空気で出来ています。高血圧、糖尿病、脂質異常症は食事が大きく影響しています。小麦粉が多い食品（パン、お菓子、麺類）、酸化しやすい植物性油（揚げ物、マーガリン）、砂糖を子供のころから多く取って来た方は３０代後半より健康診断で糖尿病予備軍、高血圧、脂質異常症と...

【OARSで学ぶ傾聴教室】　※毎月第1・3火曜 20時30分〜21時45分・毎回1時間15分の傾聴・MI練習会です。・OARS傾聴教室では傾聴（カール・ロジャーズ）と動機づけ面接の橋渡しを大切にしています。・第１火曜：傾聴　第３火曜：MI　としていますが、参加者の希望に応じてフレキシブルに対応...