ハタヨガライブ配信クラス26回の開催で、「呼吸で動くヨガ」と「おやすみヨガ」に関してはメンバーさんと相談しつつ内容を細かく変更して研究も兼ねて動いています。10月も呼吸数を変えたりして違いを味わいながら新しいカタチを模索していきます。呼吸法・瞑想ライブ配信クラス4回の開催で、主に昨年の秋頃に練...

10/11/2020（日）2pm〜3:30pmグータラさんのためのプチトレ　（3週間 録画視聴可能）トレーニングの時間をしっかり作るのではなく、日常生活の中でこっそりやるプチトレ。日常にある動きを利用したり、ちょっとした腹筋でも、こんなやり方もできるし、こんな短くてもいいし、楽チンで効果が出た...

みなさん、こんにちは！Temple共同主宰の小出遥子、松本紹圭です。それぞれの場所で、「なにものでもないいのち」としての自分にくつろいだところから、ざっくばらんに「いのちからはじまる対話」をたのしむ場・Temple。回を重ねるごとに、あたたかさとやわらかさと広がりを増しているように感じます。と...

10月16日（金）のTemple開催中に、ゲスト（シアターワーク・プラクティショナー 小木戸利光さん）への投げ銭を受け付けます。ご協力いただける方は、こちらの記事をご購入ください。なお、こちらの1000円券のほかに、500円券のご用意もございます。

10月16日（金）のTemple開催中に、ゲスト（シアターワーク・プラクティショナー 小木戸利光さん）への投げ銭を受け付けます。ご協力いただける方は、こちらの記事をご購入ください。なお、こちらの500円券のほかに、1000円券のご用意もございます。

2020年10月16日（金）開催の【スペシャルオンラインTemple vol.3／ゲスト：シアターワーク・プラクティショナー 小木戸利光さん】の参加権はこちらでご購入いただけます。当日、時間になりましたら、こちらの記事に記載されているZoomのURL（参加権をご購入いただいた方のみご覧いただけ...