●プレオープン中の５月に関しては、以下の日程で生LIVE＆生ストレッチ配信を予定しております。５月９日(月)　21:30〜５月2３日(月)　21:３0〜生ライブの視聴方法は、美ボディ大学に入学後の案内をご確認ください。LINE公式アカウントへ直接質問していただいても大丈夫です。見逃した場合でも...

みなさま、こんにちは^ ^今回は男性のオナニーについて書こうかなぁと思っていて、なんとなく頭の中で考えていたのですが、たまたまずっと気になっていた映画を観てテーマを変えました。その映画は、AV女優であり小説家でもある紗倉まなさん原作の「最低。」それぞれ3人の女性が「AV」に関わる人生を通して、...

呼吸法・瞑想全4回の開催で、暖かくなってきたので「シターリー」の練習など始めました。瞑想では意識を向ける対象を変えて集中瞑想、観察瞑想、慈悲慈愛瞑想を繰り返しています。ハタヨガ「おはようアシュタンガ」9回、「午後のアシュタンガ」4回、「呼吸で動くヨガ」4回、「おやすみヨガ」9回で合計26クラス...