オンラインクラス「おやすみヨガ」9回、「マイソール」4回、「呼吸で動くヨガ」4回、「アシュタンガヨガ入門」4回、「アシュタンガヨガ フルプライマリー」7回、「アシュタンガヨガ ハーフプライマリー」22回、「呼吸法・瞑想」9回で全59回(リアルクラスも合わせると63回)の開催でした。水曜日のクラ...

みなさま、こんにちは^ ^最近、セックスレスにならないように日々の生活に気をつけていたら逆にセックスレスになってしまった…という話をよく聞きます。私の友人で半年前から同棲しているカップルが、早くもセックスレスになってしまったと聞きました。彼女はレスにならないように、洗剤やシャンプーを分けて香水...

おはようございます。新年度がスタートしました。気温もぐっと上がり桜も咲き始めて、いよいよ春ですね。私も昨日、お花見をしてきました。まだ満開とはいかず5分咲きくらいでしたが、桜の下でお弁当を食べて、走り回る子供たちを見るのは何とも言えないリラックスした時間となりました。今週は旅行を2つほど予定し...

3月16日〜3月21日にオンラインサロンで発信した記事の内容のタイトルをまとめました。オンラインサロン「薬屋たいぞーの薬学で患者を語る実践力養成塾」では、僕が現場で実践したり、経験したりしたリアルな１次情報を毎日1000文字程度の記事にして共有をしています。気になる方はぜひオンラインサロンに加...

こんにちは！皆さんお変わりなくお過ごしでしょうか？3月も終盤にさしかかり、子どもの春休みが始まるところも多いのではないでしょうか。今月に入り何度か触れていますが、春は四季の中でも大きな節目となることが多く、環境やステージが変わる人も多いと思います。ワクワク！という気持ちだけではなく、なんとなく...