8月予定のスケジュールです！グループトレーニングを中心に開催します★【グループレッスン】8/2(水)10:00〜10:308/4(金) 9:00〜9:308/5(土) 21:30〜22:008/7(月) 21:00〜21:308/9(水) 10:00〜10:308/11(金) 9:00〜9:3...

みなさま、こんにちは^ ^先日久々に風邪を引いてしまいました…。どうやら今年の夏風邪は手強いようで、私の周りにも中々治らない方やぶり返す方が続出しています。そして、「体調どう？」なんて近況報告のメールで、私は必ず「オナニーしたらすぐ治るよ！」と言います（笑）私の中ではエビデンスがあるのです（笑...

初回のお茶会テーマは風邪の対処今は１年中、何かしらの感染症が流行っています。夏でもインフルエンザやコロナウィルスもあるので、高熱の場合は、医者にかかることが必須の状況です。そんな中で、医者に行くタイミング家庭で出来ること水分の摂り方などをお伝えしながら皆さんがこんな時どうしたらいいの？と疑問に...