
🌟フィットネスを通じて可能性を広げる🌟 ↪︎ 運動嫌い・バセドウ病 から インストラクターに転身 「フィットネス」を通じて、すべての物事の根本かつ土台である『マインド(考え方・あり方・ものの見方)』について私の人生経験談に基づいてお伝えします。 最終的には「私でもできるんだ」という可能性を感じ、これからの人生の幸せや充実感といった肯定的な影響を与えます! <主な活動> ◾︎ Les Mills IR(BP,CORE,BC,SHAPES) ◾︎ ジュラシック筋膜リリース / Bikini(FWJ) ◾︎ マインドダイエット
新しい人生の第一歩!後悔のない人生を送るための講演会を開催し、悔いなく最期を迎える「幸せな老衰」を日本の文化にしていきます。