みなさま、こんにちは^ ^わたくし最近アブノーマルなプレイに目覚めておりまして、そこで心配なのは健康被害！じゃあ辞めろよ！なんですけども、辞められないのが性癖ってやつですね（苦笑）ネットの情報って正しいのか正しくないのか分からない事がいっぱいありますよね。例えば私は、マクロビオティックやアーユ...

オンラインクラス「おやすみヨガ」9回、「マイソール」4回、「呼吸で動くヨガ」4回、「アシュタンガヨガ入門」5回、「アシュタンガヨガ フルプライマリー」9回、「アシュタンガヨガ ハーフプライマリー」22回、「呼吸法・瞑想」9回で全62回(リアルクラスも合わせると66回)の開催でした。水曜日のクラ...

朝晩は、肌寒いくらいになりました。日中は、晴れば爽やかに、曇の今日はと言えば、二重に着込んで丁度良いくらいの２０℃弱です。歳のせいもあります。何しろ、高齢者の部類ですから。スポーツの日が先だってありました。この先には文化の日があります。何をするにも申し分のない今日この頃。日常、あわただしく過ぎ...