小腸に細菌が異常増殖するSIBO。副腎疲労と併発することが多く、多くの人がSIBOを改善するため抗生剤やハーブなどで除菌を試みています。しかし、なかなかSIBOが良くならない、一度改善してもまた再発するなど、完全な治療がなかなか難しいと言われます。その理由、そして根本的に対処するための方法につ...

オンラインクラス「おやすみヨガ」10回、「おはようアシュタンガ」4回、「おはようマイソール」4回、「呼吸で動くヨガ」4回、「午後のアシュタンガ」4回、「アシュタンガヨガ入門」5回、「アシュタンガヨガフルプライマリー ガイドと解説」4回、「アシュタンガヨガ ハーフプライマリー ガイドと解説」17...

お腹が張る、ガスがたまる、おならやげっぷが多い、下痢や便秘・・・SIBOかもしれません。副腎疲労とSIBOは併発することが多く、SIBOが原因で栄養不足になり、副腎疲労も良くならないという悪循環になります。SIBOを改善するためにどんなサプリメントを飲めば良いのか、詳しくお伝えします。