●【8月の生LIVE授業のスケジュール＆テーマの発表！】8月の生LIVE授業＆ストレッチは以下の予定です！▶︎8/12 (月)　16：00〜　生レッスン担当：理事長▶︎8/27 (火)　21：00〜　生レッスン担当：学長★8月のテーマ【ストレッチとエクサで夏バテをぶっ飛ばせ！】水分補給をしっか...

オンラインクラス「おやすみヨガ」9回、「おはようアシュタンガ」5回、「おはようマイソール」4回、「呼吸で動くヨガ」4回、「午後のアシュタンガ」5回、「マイソール」4回、「アシュタンガヨガフルプライマリー ガイドと解説」4回、「アシュタンガヨガ ハーフプライマリー ガイドと解説」19回、「呼吸法...