オンラインクラス「おやすみヨガ」9回、「マイソール」4回、「呼吸で動くヨガ」4回、「アシュタンガヨガ入門」5回、「アシュタンガヨガ フルプライマリー」9回、「アシュタンガヨガ ハーフプライマリー」22回、「呼吸法・瞑想」9回で全62回(リアルクラスも合わせると66回)の開催でした。水曜日のクラ...

朝晩は、肌寒いくらいになりました。日中は、晴れば爽やかに、曇の今日はと言えば、二重に着込んで丁度良いくらいの２０℃弱です。歳のせいもあります。何しろ、高齢者の部類ですから。スポーツの日が先だってありました。この先には文化の日があります。何をするにも申し分のない今日この頃。日常、あわただしく過ぎ...