


福島県福島市のパーソナルトレーニングジム Re:reflet(リルフレ)です! 女性を対象にパーソナルトレーニングを行い 骨格ボディメイクやダイエットを指導させた頂いております。 主にピラティスやヨガ、ウエイトトレーニングなどをプログラムに入れながら、お食事は分子栄養学をもとにその人に合った栄養素や食材、サプリメントなどを分析して一人一人に合ったお食事をサポートしています。
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