女性のためのメリハリボディサロン

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プロのパーソナルトレーナーが 最新の分子栄養学からあなたに合ったダイエットのお食事や 最新の運動科学を元にピラティス×ヨガ×筋トレで女性らしい メリハリのある身体へと導きます。 ぽっこりお腹に重力に負けたお尻、寸胴な体型から いち早く脱却して女性としての魅力を手に入れませんか?

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rereflet

福島県

福島県福島市のパーソナルトレーニングジム
Re:reflet(リルフレ)です!

女性を対象にパーソナルトレーニングを行い
骨格ボディメイクやダイエットを指導させた頂いております。

主にピラティスやヨガ、ウエイトトレーニングなどをプログラムに入れながら、お食事は分子栄養学をもとにその人に合った栄養素や食材、サプリメントなどを分析して一人一人に合ったお食事をサポートしています。

メンバー特典について

¥3,300/月

このコミュニティについて

◎なにをしているコミュニティか

女性に特化したボディメイクを行います!テレビやSNSなどでたくさんの情報が溢れている現代ですが、人それぞれ合う方法と合わない方法があることも事実です。

そこで自分に最も合うボディメイクを選択する事が重要になってきます。

このコミニュティでは女性のため栄養学から腸内環境を整えて・身体の内側から痩せるための準備を行います

トレーニングでは多種多様な種目を用いてボディラインを整え女性らしいメリハリのある綺麗で魅力的な身体を作るお手伝いをさせて頂きます


◎このコミュニティの特徴や魅力

このコミュニティは女性に特化した最新のボディメイク術を実践して頂くためかなり効率よく無理なく自分の身体と向き合うことが出来ます。

最新の分子栄養学×ピラティス×ヨガ×運動を活用して目標とする身体まで導きます。

ダイエットを成功させてリバウンドしないためには摂取カロリーなどの量を気にする前に

何を食べるかどんな食べ物が身体にとって必要なのか栄養素の質を意識できると、健康的に無理なく痩せる事が可能になってきます。

糖質制限やケトジェニックなど過度なダイエットは身体に対してリスクが高くまた一生続けるのは不可能ですよね。

私たちは一生物のダイエット知識をみなさんに獲得して頂けるようにわかりやすく丁寧に指導していきます。

運動プログラムについては

⭐︎脂肪燃焼を促すダイエット型

⭐︎ピラティスで骨格を整える骨格ボディメイク型

の2つを行います。

もちろん、お悩みや何を選んだらいいのかわからない方もいらっしゃると思うのでInstagramのDMにてご相談頂いても大丈夫です。

Instagram →@re.reflet

◎どんな人におすすめか

女性らしいメリハリボディを手に入れたい

・ダイエットを成功させたい方

・綺麗に痩せて身体のラインを整え台方

・正しいダイエット知識を知りたい方

・前ももや外ももが張って脚が太い方

・ぽっこりお腹や反り腰が気になる方

・PMSなどがひどい方

・くびれが欲しくて寸胴体型の方

など色々なお悩みを改善できるのでたくさんの方にぜひご利用頂ければと思います!

◎メンバー特典について

⭐︎メンバー限定のInstagramに招待致します。

(Live配信にて質問への回答・トレーニング配信を行います)

⭐︎メンバー限定のグループラインで同じ目標や悩みを持つ方との情報交換なども可能です!(トレーナーに向けた質問なども気軽に出来ます)

⭐︎週に2回ライブ配信にてトレーニングを行います。

⭐︎月曜日と木曜日の夜20時30〜21時30分

参加できない方はアーカイブに保存しておくので後から視聴する事も可能です!


オーナープロフィール

◎トレーナー紹介

◎武田智樹

◎保有資格

JATI-ATI ・健康運動実践指導者 

栄養コンシェルジュ®︎2ッ星...etc

◎大会実績


・ベストボディモデルジャパン東京大会4位

・FWJ福島大会出場

※毎年ボディメイクの大会に挑んでいます

◎今までの活動内容

現在福島県福島市でダイエットや姿勢改善を目的としたパーソナルジムを経営しております。

主なお客様は女性になります。年間を通して1000セッション以上トレーニング指導を行いながら女性のお悩みを解決に導いております。

また、いろいろな施設でピラティスを利用した姿勢改善やトレーニング指導をしております。

よくある質問

Q:誰でも参加できますか?
A:少しでも興味があればOK!気軽にご参加ください!

Q:コミュニケーションを取るツールはなんですか?
A:主に非公開のInstagramとグループLINEを使って活動しています。参加後、グループにご招待します。

Q:運動が苦手ですが大丈夫ですか?

A:自分のペースでレッスンに参加してもらうので無理なく運動できます。


注意事項

・エクササイズ効果には個人差があります

・他の利用者の方への誹謗中傷、荒らし行為などに該当する行為があった場合やその他運営の妨げになると判断した場合、強制退会となる場合があります。
・決済後のご返金やキャンセルは一切出来かねますので、あらかじめご了承ください。
・その他規約はCAMPFIRE利用規約に準じます。
CAMPFIRE利用規約
・CAMPFIREの入退会、その他ご不明点はCAMPFIREのヘルプページをご覧ください。
CAMPFIRE ヘルプ > CAMPFIREコミュニティ


決済方法のご案内

CAMPFIREコミュニティは以下のお支払い方法に対応しています。
・クレジットカード (VISA/MasterCard/JCB/Diners Club/American Express)
・auかんたん決済
・ソフトバンクまとめて支払い/ワイモバイルまとめて支払い
・ドコモ払い ※参加費の上限1,000円まで
・PayPal
・Apple Pay (MasterCard/JCB/American Express) ※Safariからのみ利用可、初月無料は対象外

※決済方法は追加変更が発生する場合があります。最新情報は以下ヘルプページをご確認ください。
対応している決済方法について

お支払い方法のご案内

CAMPFIREコミュニティは以下のお支払い方法に対応しています。

クレジットカード
キャリア決済
電子マネー

※1 d払いは参加費の上限5,500円まで(物販の場合は1,100円)
※2 Apple Payを利用できるのはSafariのみ、初月無料の特典への支払いは利用対象外

その他詳細や注意事項は対応しているお支払い方法についてをご覧ください。

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3,300円/月
・毎週月曜日と木曜日20時30〜21時30までオンライントレーニ ングを行います(アーカイブに30日間保存)

月曜日
脂肪燃焼型プログラム
楽しく動いて綺麗にダイエット、骨格を整える前に邪魔な体脂肪を減らすプログラムを行います!
自分のペースで行ってもらって大丈夫なので無理なく楽しくエクササイズしましょう!

木曜日
ピラティスを用いた骨格ボディメイク
インナーマッスルや骨格を整えて女性らしいボディラインを手に入れましょう!
内容は最新の姿勢改善トレーニングを元に美脚やくびれ、美尻などかなり充実した内容です!

・メンバー様限定のインスタライブを週に1回おこないます
質問やアドバイス悩みをそこで共有しましょう

・グループラインに参加出来る方は、グループラインでも随時、質問やお悩みをトレーナーや同じメンバーと共有できます。

・お食事のアドバイスなどもInstagramを利用して行っていきます

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福島県福島市のパーソナルトレーニングジム
Re:reflet(リルフレ)です!

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主にピラティスやヨガ、ウエイトトレーニングなどをプログラムに入れながら、お食事は分子栄養学をもとにその人に合った栄養素や食材、サプリメントなどを分析して一人一人に合ったお食事をサポートしています。

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