


はじめまして。 「もっと自分らしく、楽しく毎日を過ごしたい」 そんな想いを大切にしながら活動しています。 これまで20年以上、セラピストとしてたくさんの方の相談に向き合ってきました。 どんな人も、本当はもっと幸せになれる力を持っている——そう確信しています。 でも、ちょっとした思い込みや習慣で、その力が眠ってしまっていることも。 私自身、25年前に手帳を使い始めたことがきっかけで、日々の意識や行動が大きく変わりました。 「小さな習慣が、人生を変える」 この実感を、もっとたくさんの人と分かち合いたいと思い、オンラインサロンを立ち上げました。 ここでは、ただ学ぶだけではなく、 「一緒に楽しみながら」「気軽に話せる仲間とつながりながら」日々を整え、自分を満たしていくことを大切にしています。 もし、あなたも ☑︎ もっと自分のことを好きになりたい ☑︎ ひとりでは続かないことを、誰かと楽しくやってみたい ☑︎ 人のあたたかさを感じながら、自分らしく成長したい そんな気持ちが少しでもあるなら、ぜひ一度のぞいてみてください。 ゆるやかに、でも確実に人生が動き出す場所を一緒に作っていきましょう。