
IRONMANプロトライアスリート古谷純平。 コーチをつけず独自のトレーニング理論を構築し、 ロング挑戦からわずか1年で日本2大タイトルを制覇。 日本人として初めてIRONMAN SUB8を達成。 現在は「セルフコーチングで強くなる」をテーマに、 トライアスロンコミュニティ FREE SPIRITS を主催。 トライアスロンをもっと自由に。 自分で考え、自分で成長するアスリートを増やすことを目指しています。
FREE SPIRITSは、自分で考えて強くなりたい人のためのトライアスロンコミュニティ。何をやればいいか分からない、言われた通りにやっても伸びない、崩れた時に...