みなさんこんにちは、fitness mateのヒロです！

100人いれば100通りのやり方や正解があるのがフィットネスや体作りの楽しさ。

一人じゃないから頑張れる事もある。

一人じゃないから楽しめる事もある。

一人じゃないから悩みを解決できる事もある。

体作りの知識が得られるだけじゃなく、

自分史上最高の体を作るだけじゃなく、

みんなで意見を出し合ったり、

みんなで鼓舞し合ったり、

みんなで楽しみながら筋トレや体作りができる、そんな楽しい空間をこのフィットネスコミュニティーでは目指します。

【このコミュニティーでできる事】

⚫︎筋トレ進学クラスに入学

(グループチャットで筋トレ好きと語りあったり、体作りの悩みを解決したり高め会える進学クラスです)

⚫︎毎週出入り自由な特別クラスに入学も…

(毎週与えられる議題について討論したり、意見交換する特別クラスです)

⚫︎毎朝の激励で目覚めるやる気

(毎朝、やる気が上がる言葉をお送りしております)

⚫︎お悩み相談窓口

(いつでも個別相談にのってます)

⚫︎夜の大人の筋肉Bar開店

(オンラインでメンバーと語り合います。不定期)

⚫︎ここだけのメンバー限定の投稿

(科学的根拠に基づいた筋肉の増やし方、脂肪の燃やし方、特別クラスで行われた討論などのまとめ…etc)

⚫︎週3回のライブ配信で一緒にご筋トレ

(脂肪燃焼系、腕立て伏せ、コンディショニング系…etc)

〜日程〜

月曜:20:00〜HIIT⇨腹筋⇨腕立て伏せ100回

火曜:

水曜:運動学や栄養学、楽しいフィットネスライフになる情報を投稿

木曜:

金曜:20:00〜HIIT⇨腕立て伏せ100回

土曜:

日曜:9:00〜全身を鍛えるフルトレ(約20分)

※途中退室や途中入室、見学だけも可能なので自分がやりたい時にやりたいだけやる事も出来ます。

※ライブ時間は目安です。5〜10分オーバーする事があります

※レッスンの内容や時間の変更や、振替や代行を行う場合がございます。

※週や月によってグループレッスンの数が増える場合がございます(イベントや企画)

※投稿ではジムトレの解説動画なども投稿してます

メンバー特典について

・非公開のインスタグラムページにご招待します。

・上記以外にも、オフ会、オンライン飲み会など、コミュニティのみんなで交流を深めれる企画も開催してます。

オーナープロフィール

西垣　紘(1987年生まれ、兵庫県出身)

バックパッカーで世界中を旅した後、サラリーマンになり筋トレと仕事を両立させる生活を送っていたが、バックパッカー時代の生活が忘れられず退職しオーストラリアに1年住み、オーストラリア滞在中にフィットネスモデルのシドニー大会に出場し優勝したものの永住権のビザの取得ができず日本に帰国。そして大好きな筋トレを少しでも多くの人に知ってもらいたいと思い、fitness mateを開業しました。

楽しいこと、ワクワクする事にどんどん挑戦する好奇心旺盛な1人の男。

YouTube: https://youtube.com/channel/UC_x_e-SGSU-basLUFOQ6FJA

 Instagram: https://www.instagram.com/hiro_fitness_mate

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