ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM

▼ZENKOU YOGA CREATIVE ROOMの将来像

当サロンは、初心者から経験者まで、どなたでもお待ちしてます。ヨガで本来の自分を取り戻し、健康で人生を豊かにしていくのはもちろん、メンバー同士の繋がりから、新しいアイデアやプロジェクトが生まれる場にしたいと考えています。

▼ヨガでアップデート

ヨガで越境していく企画をどんどん行っています。他の分野とつながることでヨガという枠ではできなかった新しい価値を創造しています。

「針灸とヨガでアップデート」

「お茶を通じたメディテーション」

「ヨガを奉納するお守り」

「ヤムナとヨガでアップデート」

「重奏する陰陽」

▼リターンについて

・非公開Facebookグループに参加できます。

サロンでの日常のやりとり、メンバーとの交流、プロジェクト進行、スキルシェアなどはここでおこなっています。

・会場での生クラスや各種プロジェクトに参加できます。

月3〜4回以上の開催予定です。生クラスの様子は、Facebookグループ内でも生配信しています。録画もしているので当日会場にお越し頂けない方もお楽しみ頂けます。生クラス後にはたまにオフ会も開催しています。

・オンラインライブクラスが全て参加可能

月に40分〜90分以上のヨガクラスを約50〜60回(全て40分クラスで計算すると約125クラス相当)開催しています。

「マイソール」、「ガイドと解説」以外のクラスでは、僕も一緒に動きながら解説してアドバイスもしています。ポーズの順番がわからなくても安心してご参加いただけます。

クラス内容を定期的にメンバーと相談し、アップデートしています。クラスの目的やニーズに応じて、必要な動きやポーズを一緒に考えることで、指導者として必要なスキルアップも期待できます。クラスの考案と実装するプロセスまで学べる場になってます。

・録画クラスが全て視聴可能

火曜日の「呼吸法・瞑想」と水曜日の「呼吸で動くヨガ」または「アシュタンガヨガ入門」は録画しています。過去180回以上のクラスがいつでも何度でもご視聴可能です。

・専門的な動画講座を視聴できます。

現在、64本の専門的な講座がいつでも何度でもご視聴可能です。毎月、新作を1本以上配信開始しています。

現在配信中の動画👇

・「これから必要になる呼吸法・瞑想」全7話

・「バカーサナからハンドスタンディングまで」全５話

・「呼吸で動くヨガとは」全５話

・「”ひょっこり”しないでんぐり返し」全４話

・「基本の呼吸法・瞑想」全9話

・「四季に応じた日本ならではの練習」

・「跳んだり跳ねたりしないジャンプバックスルー」全３話

・「ヨガの歴史と哲学」全9話

・「ヨガを指導する方法」全12話

・「アシュタンガヨガの基礎」現在第16話まで

・「おすすめ本」

・「アシュタンガヨガ練習前の食事」

・「年末年始にやってほしいこと」

・「手足を同時に押すポーズ」

今後も、メンバーさんと相談しながら、さらに講座の数を増やしていく予定です。

▼クラススケジュール

・月、15:00〜16:00、「アシュタンガヨガ ハーフプライマリー」ガイドと解説

・月、22:00〜22:40、「おやすみヨガ」

・火、6:3０〜８:00、「アシュタンガヨガ フルプライマリー」ガイドと解説

・火、8:30〜9:00、「呼吸法・瞑想」Facebookライブ

・火、10:00〜10:30、「アシュタンガヨガ ハーフプライマリー」ガイドと解説

・水、7:30〜8:40、「マイソール」

・水、10:00〜11:10、「アシュタンガヨガ ハーフプライマリー」ガイドと解説

・水、15:00〜16:00、「呼吸で動くヨガ」or「アシュタンガヨガ入門」(毎週交互に開催)

・水、19:00〜20:30、「アシュタンガヨガ フルプライマリー」ガイドと解説 or 生クラス

・木、10:00〜11:10、「アシュタンガヨガ ハーフプライマリー」ガイドと解説

・木、15:30〜16:30、「アシュタンガヨガ入門」or「呼吸で動くヨガ」(毎週交互に開催)

・木、22:00〜22:40、「呼吸法・瞑想」

・金、6:30〜8:00、「マイソール」

・土、10:00〜11:10、「アシュタンガヨガ入門」

・土、22:00〜22:40、「おやすみヨガ」

・日、7:30〜9:00、「アシュタンガヨガ フルプライマリー」ガイドと解説

＊毎月3回以上、日曜日や祝日、水曜日の夜などに「アシュタンガヨガフルプライマリー＋α」生クラスを開催。

次回の生クラスは4月9、13、20、23日に奥沢で開催

＊不定期でサロン企画イベントを都内や横浜などで開催

＊ 予定は変更になる場合がございます。

＊クラス30分前までに参加希望者がいらっしゃらなかった場合は休講にする場合がございます。

▼Zenkouとは

ヨガインストラクター / ヨガデザイナー / インナーリムズインストラクター 

ヨガ指導歴１9年 

IYC荻窪 や zenplace(横浜、二子玉川) にて指導中.

 目黒区教育委員会主催社会教育講座、東京自由大学、東京茶寮、GINZASIX、acu.place自由が丘、産経学園自由が丘校、TIP.X池袋、海藏院などでイベントや講義を開催.

04年 IYC指導者育成コース修了 / アロマテラピー検定1級 / 元メディカルハーブコーディネーター / ウイスキー検定2級

▼入会方法

・「パトロンになる」ボタンから入会できます。月の途中で入会した場合でも１ヶ月分の料金が発生します。

・入会申請後、CAMPFIREのメッセージでFacebookグループへの参加手順をご連絡します。

・途中で退会された場合も返金はございません。予めご了承下さい。

▼注意事項

・Facebookの非公開グルーブにて活動を行うので、Facebookアカウントが必要になります。

・Facebookアカウントが実名ではない、プロフィール写真がない、友達がいないなど、アクティブなアカウントでないと判断した場合、入会をお断りする場合があります。またその際に返金等はございませんのでご了承下さい。

・本サロンの情報は許可がある場合を除き外部への公開は禁止致します。

・他の利用者の方への誹謗中傷、荒らし行為などに該当する行為があった場合、その他サロン営業の妨げになると判断した場合、強制退会とさせていただく場合がございます。

・クラス中での怪我や持病の悪化などはその責任を負いかねますのでご了承下さい。

・妊婦の方はクラスの参加について安定期に入ってから、医師と相談して安全に無理せず受講して下さい。

・その他規約はCAMPFIRE利用規約に準じます。