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ご覧いただきありがとうございます！！ yasukaです★
昨日、講師をお呼びして 【 セルフラブ 】講座を開催しました♬
■natubeとは■
こころとからだの健康と美をテーマにしており
ヨガだけではなく、こころのケアも大切にしています。
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" セルフラブ "とは
自分を愛すること、大切に扱うこと
こころとからだの健康を大切にし、ありのままの自分を受け入れる
" セルフラブを大切にすると "
自分のこころが満たされ、周りに優しくできる。
無理して周りに合わすことはない。と気付き自分らしくいられる
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【 セルフラブは世界平和につながる 】人は誰もが幸せになるために生まれてきた。
自分のこころと向き合い、自分を苦しめている価値観や
思い込みを手放すことで心地よく生きていける
みんな苦しむことなく、楽しく生きられ
人にも優しく接することができるんじゃないかな。と思い
講座の内容を少しシェアさせていただきました♡
今後もサロンテーマに沿った講座を開催予定となります！！
ご興味を持っていただいた方、まずはお問い合わせからでも
お気軽にお待ちしております＾＾
════ ⋆ 𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐦𝐞 ⋆ ════
𝐘𝐚𝐬𝐮𝐤𝐚￤スーツケースだけで旅暮らし
𖤐オンラインヨガインストラクター
𖤐ウェブ / グラフィックデザイナー
—
主にヨガを伝えている方
未経験、初心者、お子さま連れ、からだが硬い方、男性、デスクワークの方
—
私はからだが硬くストレスを抱えやすいからこそ
それを活かしヨガを伝えています。
（！）
からだが柔らかい方やヨガ歴が長い方には物足りないかもしれません。
ですが、ヨガ歴が長くてもポーズに不安がある方
ぜひぜひご参加ください♫
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★ご興味のある方★
ただいま期間限定で30分の " 無料体験 " レッスン受付中です
お気軽にお問い合わせください！！
またはyoutube【 ただ楽しみながらヨガするチャンネル】をチャンネル登録いただき
まずは動画をご覧ください
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