〜自分らしく、楽しく、健幸に過ごせるサロン〜みんなで創り上げていくヨガサロン

ご覧いただきありがとうございます！！ yasukaです★昨日、講師をお呼びして 【 セルフラブ 】講座を開催しました♬■natubeとは■こころとからだの健康と美をテーマにしておりヨガだけではなく、こころのケアも大切にしています。--...

【 謹賀新年 】2023年 あけましておめでとうございます！！昨年7月より始動したオンラインサロンも約半年が経ちました。ヨガを通じてたくさんの方と一緒にヨガができ " 生活の一部 " と言っていただけることもありとても嬉しいです★☆メ...

みなさん、こんにちは！！ご覧いただきありがとうございます♪本日はコミット会（zoom）をおこないました！！☆コミット会とは仕事やプライベートなどの目標にたいして反省、振り返りをします。そして翌月の目標を立てるという会となります。仕事の...

こんにちは☀ご覧いただきありがとうございます！！yasukaです♪先日、講師の方をお呼びし【消化力を上げる食べ方勉強会】を開催しました！！このオンラインサロンのテーマでもある内側、外側から健康に美しくにまさしくぴったりな講座でした(^...

”からだが硬いからヨガは難しそう” とおっしゃられる方がいます。その気持ちすごくわかる！！！！だって私も同じ気持ちでした（ ;  ; ）私は元々インストラクターになるつもりはなく、デスクワークでガチガチになっている自分のからだをなんと...