”からだが硬いからヨガは難しそう” とおっしゃられる方がいます。

その気持ちすごくわかる！！！！
だって私も同じ気持ちでした（ ;  ; ）

私は元々インストラクターになるつもりはなく、デスクワークでガチガチになっている
自分のからだをなんとかしたかった。
あとはストレスと、ものすごく腰痛があり悩んでいたので気分転換にヨガをしていた程度だったんです。

なのでからだはとても硬く、実際に今でも全然柔らかくありません。笑
ティーチャートレーニングでも私がダントツでからだが硬く
経験値が少なく凹んでいる時期がありました。
そんな時に先生が "からだが硬い人の方が悩みに寄り添えるしアドバイスしやすいよ"と
言っていただき悩みがすっ飛びました！！！！！

確かに
からだが柔らかく、ヨガ歴数十年！！という方よりも
ヨガ初めてです、からだが硬いんです！とおっしゃられる方の方が多いなと
実際にインストラクターになって感じています。

私の強みは
自分自身のからだが硬いからこそわかることができるし、伝えられることがある！と
思っています♪
なので悩みに寄り添うというのが私のテーマです！！
ポーズのアドバイスもちろん、からだやこころの悩みなど
私で解決やサポートできることであれば力になりたい！

少しの興味とやる気を持っていただけた方を元気にするサロンです★
一緒にヨガだけではなくこころ（内側）からも健康に美しくなりましょう！！

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