ラグビーフィットネストレーニングの紹介!2022/03/25 14:18000こんにちは!コミュニティ内ではラグビーに必要なトレーニングを紹介しています。今回はその一例を紹介します。ラグビーのフィジカルにおいて欠かせない「フィットネス(持久力)」をトレーニングするプログラムを紹介します。その名も「100m ラン... もっと見る
スポーツ栄養座談会資料を一部公開!2021/05/30 09:14000スポーツスポーツ栄養栄養座談会ラグビー高校ラグビー大学ラグビートレーニングコーチSCコーチコミュニティメンバー限定で公開しているスポーツ栄養座談会のまとめ資料を公開したいと思います!スポーツをしている人もそうでない人もたんぱく質、摂れていますか?ラグビー選手やその他競技のアスリートにも欠かせない栄養素である「たんぱく質」!... もっと見る
メンバー限定 非公開Facebookグループへの参加のお願い2021/05/01 14:45000 このアクティビティはメンバー限定公開です。 コミュニティのメンバーになると、読むことができます。コミュニティを見る もっと見る