ドクターフィットネス

あなたからのメッセージ

こっそり、綺麗な体を作りましょう

コミュニティメンバーへの特典について

・非公開のSlackグループにご招待致します。
・お悩みごとのスレッドをご用意。必要な情報を素早くゲットできます。
・コミュニティ限定コンテンツ配信（月に1回）

・コミュニティ限定　2ヶ月の間、週に1回のスターティング動画を配信。２ヶ月間で理想の体を作る土台を作ります。筋トレや食事制限も大事ですが、この２ヶ月のプログラムが最も重要です。

・毎週1回動画配信
・メンバー限定オフライン交流会（開催地域：東京、大阪、福岡）

自己紹介

私は1600gの未熟児として大阪で生まれ、生まれたときは指が爪楊枝といわれるほど小さかったそうです。
トレーニングをするようになったのは、小学校5年生のとき。物心がついた頃から、同年代の子に対して「どうしてあの子はあんなにいい身体をしているんだろう」とうらやましく思うことが増えたのです。そこから自宅で腕立て伏せ20回のトレーニングをするようになりました。
最初は知識も相談できる人もおらず、「なかなか変わらない」と悩みながらもトレーニングを続けていましたが、ある日「どうやったらそんなムキムキになれるの？」と友達に聞かれました。このことがきっかけで自信がつき、そこから毎日筋トレを行うようになり、この19年間欠かさず続けています。忙しくてできないときは夜中の3時にトレーニングを行うことも。

この小さな成功体験をみなさんにも体験してもらうべく、生活の一部としてトレーニングが習慣化するまでサポートしています。

【所有資格】
柔道整復師、ダイエットインストラクター

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