GOOFITオンラインジム

こんな方におすすめ

「小さなお子様がいて気軽にジムに行けない」

「コロナ太りを解消したい」

「テレワーク中心になり運動の機会が減った」

GOOFITオンラインジムはこんな方におすすめのコミュニティです。

小さなお子様がいる、コロナ禍の中外出する機会が減り、運動の機会が減った。このような事情をお持ちでいわゆる「コロナ太り」「健康面の不安」を抱えている方は多いのではないでしょうか？

改善するために家でトレーニングをしたけどなかなか続かない、、

心当たりがある方は必見です。

GOOFITオンラインジムでは…

①コミュニティへの参加

[ZOOMを使ったグループレッスン]

GOOFITオンラインジムのトレーナー(担当：渥美)が 1回30分のグループレッスンを行います。

内容としてはヨガマット1枚あればご自宅で簡単に出来るトレーニングです。

[時間]

(月)6:45~

(火)20:00~

(水)10:00~

(木)20:00~

(金)6:45~

(土)10:00~

(日)10:00~

その他この時間に追加し、不定期で行います。

多くの方が参加することが出来るように、時間は調整、変更させて頂きます。

○zoomに接続できる環境とヨガマット１枚分のスペースがあれば手軽に始められます。

○大きな音や振動がないトレーニングメニューを選んでいますのでマンションにお住まいの方でも大丈夫です。

○ミュートやビデオオフでも参加できますので「生活音が気になる」「プライベート感を見せたくない」という方も安心です。

[非公開のFacebookグループ、LINEグループにご招待]

メンバー限定のFacebookグループ、LINEグループをご用意します。

こちらでメンバー同士の交流や情報交換、メンバーのダイエット、カラダ作りのお悩みにGOOFITのトレーナーがお答えします。

グループレッスンの情報もこちらで連絡します。

②パーソナルジムGOOFIT梅田中崎町店での週1回のパーソナルトレーニング（1回50分）

①のリターンに追加しパーソナルジムGOOFITの店舗にて1回50分のパーソナルトレーニング参加を受けられます。（担当：渥美）

毎日のオンラインレッスンに加えて店舗にて強度の高いトレーニングを実施します。食事やトレーニングのご相談も直接お聞きすることができます。
より効果を求めたい方はこちらをお選びください。

○ご予約枠確保の為人数を制限しておりますので気になる方はすぐにお申し込みください。

○パーソナルトレーニングのみでも大変お得な価格です。

○お着替え、タオル、水などトレーニングに必要なものはすべてご用意しますので手ぶらでも大丈夫です。

[注意]
※大阪梅田の実店舗にお越しになれる方限定となります。
(住所　大阪府大阪市堂山町15-4 大阪駅、中崎町駅から徒歩圏内)
※現在平日20時のご予約をお受けするのが難しい状況となっております。こちらのお時間以外をご利用できる方推奨です。

③オンラインでの姿勢改善のためのパーソナルトレーニング、ストレッチ＋コミュニティへの参加

①のリターンに追加しオンラインでの姿勢改善のためのパーソナルトレーニング、ストレッチを実施します。

週1回(1回1時間)オンラインでトレーナーと１対１で実施致します。(担当：川原)

トレーナーと１対１で実施しますので細かなお悩みにも対応可能です。

以上の活動を軸に考えていますが、メンバーの皆さんからのご意見や面白そうなことがどんどん実現していきたいと思っています。

ちなみに個人的にやりたいのはアパレル作製です。
いつも白Tシャツばかりなので（笑）

僕たちはレッスンや交流の場を用意していきますが、あくまでも主役はメンバーの皆さんです。
メンバーの皆さんがダイエット、カラダ作りを通じて楽しく、そして日々輝けるようにお手伝いします！

GOOFITトレーナー紹介

渥美雄介

東京都内で５年間メッセンジャー(自転車便)として働き、自転車競技のために筋トレをしていました。

ノリでボディメイクコンテストに出場したことをきっかけにパーソナルトレーナーに転身。

全国展開のパーソナルジムにて２年間勤務し、2020年5月から大阪梅田でパーソナルジム
「GOOFIT(グーフィット)」をオープンしました。

名前の由来はメッセンジャーをしていた時の愛称の「goofy」と「fitness」を掛け合わせたものです。

気軽にグーフィーと呼んでください！！

コンテストで特別な結果を残したことはありませんし、いたって普通の人間です。

自分自身が普通の人間だからこそ、メンバーの一人一人が主役となって輝けるような場を作りたいと思ったのがこのコミュニティを作ったきっかけです。

川原光

NSCA公認のパーソナルトレーナー

姿勢や不調を改善するコンディショニングが専門分野です。

ダイエットジムで勤務した後、現在では整体とトレーニングが受けられるハイブリッドなジムでトレーナー活動をしています。