皆様へメッセージ

人生100年時代に突入し、医療費の増大も問題視されている現代。

「健康」の価値は上がり続けています！

日本のフィットネス参加率は全体の3％程で諸外国の水準にはまだ遠く及びません。皆さんに手軽にフィットネスを提供したい！

そんな気持ちで立ち上げたプロジェクトです！仕事や家事で忙しくスキマ時間を有効活用したい方ぴったりです

支援者へのリターンについて

・非公開のFacebookグループに招待します

・ご自宅でできる身体作り、ケアに役立つ記事の投稿

・エクササイズ、コンディショニング動画の配信

・時短トレーニングレッスン動画の配信

・live配信

・身体作り健康等の相談

こんな人にオススメ

・忙しくて運動する時間が確保できない方

・運動を始めたいが何から始めたら良いか、わからない方

・身体のコンディション、体調を良くしたい方

・運動が長続きしない方

運動を継続させるためには？

様々な理由で運動が継続できない…

これは我々トレーナーでも感じる悩みです。

身体が疲れている、面倒くさい、時間がない、結果が中々でない。

様々な理由がありますが、どの問題にも関係してくるのは身体のコンディションです。

コンディションとは身体の状態です。

どんなに頑張ろうと思っても、腰が痛い、肩が重いなど悪い状態のままだと、

効果が出るまで運動が続かない…

コンディションを良くしながらトレーニングをしていく事が継続への第一歩です！

自己紹介

福岡で岩盤ヨガスタジオ兼パーソナルトレーニングジムを3店舗運営しております、studio03です！

岩盤ヨガとパーソナルトレーニングが両方受けれるのは03だけ！是非店舗にもいらしてください！

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