自分を輝かせるレッスン

このプロジェクトは、、、

「自分を変えたい」

「理想の自分になりたい」

になるために立ち上げました。こんなことを言うと、「人はそんなに変われるの？」と言う声が聞こえてきそうですがそれは違います。

日々の小さな積み重ねでこれまでの自分とは大きく変わり、理想の自分に変わることができます。

これまで、私が指導させていただいている体質改善ダイエットを通じて2000人以上の方をカウンセリングやご指導したことから、メンタルが変われば体型や叶えたかった夢も実現させることができるように導いてきたからです。

先ずは、これまで一歩踏みだせなかった理由が、変わろうとする時には人の心にはブレーキがかかることや人の心には変化を嫌う特性があること、から一緒に学びましょう。

これまで、、、

・何度変わろうとしても変われなかった人

・自分に自信がない人

・もっと向上したい人

・何をしたいか知りたい人

・誰にも相談できない悩みを持っている人

にオススメのコミュニティです。

私の願いは、自分の人生を思う存分楽しみ、活き活きと過ごして欲しいのです。あともう一歩で素敵に輝ける方を多く目のあたりにしてきました、自分に自信が持てなかった人がこのコミュニティを通して自信が持てるように変わり、あなたが次に自信が持てない人を助けることができるようになればさらに多くの方を素敵に輝かせることができます。幸せの連鎖を創り一人でもたくさんの方のお役に立てればと思います。

1.基礎コンテンツ

・メンタルとは

・メンタル（心）と脳（思考）

・事実は一つ考え方は二つ

・自信を失わせた原因

・プラスの口癖

・なりたい自分の見つけ方

・チャンスをつかむ直観力

・自分を信じる

・幸せを引き寄せるメンタルとは

2.非公開のFacebookグループやLINEグループにご招待します。

３．毎日の一言をお届けします。

非公開のFacebookグループやLINEグループでメンタルがあがる毎日の一言をお届けします。

４．毎月1回お茶会（福岡、東京不定期）

毎月1回お茶会で仲間と意見交換など

５．非公開のFacebookグループやLINEグループで支援者からの質問にお答えします

毎月4回以上、質問が多かった項目について公開解答をいたします。

６．毎月支援者限定のメンタルについての音声や動画が受け取れます

毎月1回以上、音声や動画を配信いたします。

7.直接あなたへの質問にお答えします

不定期で直接あなたへの質問にお答えします。

トータルビューティクリエイター

運動しない・サプリを使わない・カロリー計算しない
安心で安全な体質改善ダイエットをお伝えしています。その先には一人ひとりの魅力あふれるあなたを引き出し自信に満ちた思いどおりの人生を送っていただくことが私の願いです。本当の美しさは健康と心が伴うことだと考えます。

食生活・生活習慣を本来のサイクルに整えることで魅力あふれる理想のあなたへ心を込めてプロデュース致します。より素敵に変身したあなたは人生まで変わることでしょう。

ダイエット・健康・心を整えることで美しく理想のあなたへと心を込めてプロデュースいたします。

<受講生様＞モデル・理学療法士・薬剤師・栄養士・ピラティス講師・経営者・OL・主婦

Facebook：https://www.facebook.com/sumiyo.kosai

Instagram：https://www.instagram.com/sumiyo_kosai

日経ウーマンにて不定期で記事を配信中：https://woman.nikkei.com/atcltrc/blog/kosaisumiyo/post

メンタルが変わると仕事が上手く行ったり、恋愛が上手く行ったり、人間関係が上手く行くなど様々な良い変化に恵まれます。

自然に見た目も変わるようになる。あなたの人生全体に大きな影響を与えることができるのです。

これまでお伝えしてきた方々へこんな変化を得ることができました。

・理想の仕事ができた
・開業することができた
・彼ができた・彼女ができた
・本当にやりたかったことに出逢えた
・外見が美しくなった

・ブレない自分になれた

・部屋が片付いた

・人生が楽しくなった

・合コンに進んで参加することができるようになった

メンタルには人生を変えるチカラがあります。その凄さを、あなたも体感してください。