2019/02/27 16:51

みなさんこんにちは☺

やっと春らしい日が増えてきましたね。

寒がりの私は非常に嬉しいです…♡


さて、今月のリターン品は

私のお気に入りレシピ〈鶏むね肉でヘルシーチキン南蛮〉です!


このレシピは私が摂食障害になり、揚げ物が怖かった頃のことを思い出しながら

「どうやったら怖くなく、かつおいしくチキン南蛮が食べられるだろうか」と考えたレシピです。


今はまだ揚げ物が怖い方にも

胃もたれしやすく揚げ物は避けたい方にも

家族の健康を考えてなるべくヘルシーなお料理を作りたい方にももってこいのレシピです!


レシピカードのリターンコースでは

毎月のみなさまのご支援で試作を行い、こころもからだも喜ぶレシピをお返しにお送りしています。

摂食障害の方も

純粋にお料理が好き!という方も

ぜひこのコースをご支援くださいね☺


ではでは…

ヘルシーチキン南蛮で今日も幸あれ♡

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