■2850円のコース(人数限定オンラインレッスン)

❶武道体操「健武動」オンラインライブレッスン
週に2回開催されるZoomによる人数限定(定員20名まで)のオンラインライブレッスン(45分)にご参加いただけます。

※基本、月火水木土日の内の週6回1日2〜3レッスンを予定しています。入れる日程を週2回ご選択下さい。


月)11:00〜　15:00〜　21:00〜　　　　
火)11:00〜　13:00〜
水)11:00〜　13:00〜　
木)11:00〜　15:00〜　21:00〜　　　　
土)21:00〜
日)21:00〜

■上記以外の時間帯をご希望の方はご相談ください。

※ご希望の方は技法型をカスタマイズしたマンツーマンレッスンへどうぞ(完全予約制)

■月毎に若干のスケジュールを変更をする場合がありますのでご了承下さい。スケジュールは月毎にフェイスブックもしくはグループLINEにて事前にお知らせします。

❷ AI身体測定アプリSmafy(無料でいつでも身体測定)で自身の身体測定を撮影したものをフィードバック(撮影写真を送付)していただき、その数値から左右差や筋肉バランスを整体師視点によるチェックして診断。「健武動」技法カルテを作成します。(初回のみ)

❸武道体操「健武動」動画見放題
レッスンアーカイブはいつでもご覧いただけます。

❹メンバー限定“Facebook “またはグループLINEにてメンバー限定情報、ご質問、スケジュールなどをお伝えします。



※「法令に基づく医療、診療行為ではございません。効果には個人差がございますことを予めご了承ください。」

■4850円コース(マンツーマンレッスン)

❶武道体操「健武動」マンツーマンオンラインレッスン(月1回90分)完全予約制(事前予約をお願いします)
マンツーマンレッスンでは従来の技法型に加え、より効果的なあなた独自の技法型をカスタマイズしマンツーマンレッスンを行っていきます。

❷AI身体測定アプリSmafyで自身の身体測定を撮影したものをフィードバック(撮影写真を送付)していただき、さらに詳しくセルフチェックを行いその数値から左右差や筋肉バランスを整体師視点による身体バランスチェックシートを作成して診断。「健武動」独自技法型に繋げていきます。

※マンツーマンレッスンではさらに踏み込んで顧客に合った独自の技法型をカスタマイズして行います。


■「健武動」は左右対称で行う全身運動です。身体バランスを整えてから行うことで、より高い健康効果を発揮します。

■身体バランスチェックシートを元にしてマンツーマンレッスンを行っていきます。レッスン後、再度身体測定アプリとセルフチェックで測定してビフォーアフターも要チェックします。(月1回毎)


❸武道体操「健武動」動画見放題
レッスンアーカイブはいつでもご覧いただけます。

❹メンバー限定“Facebook “またはグループLINEにてメンバー限定情報、ご質問、スケジュールなどをお伝えします。