今月の半断食、絶賛取組中!2020/03/20 23:25件半断食ファスティング健康断食腸腸内フローラ町医者、ただいま、半断食中です。おおむね、毎月1回、1回1週間程度のコースです。半断食とはいえ、全く食べないのではありません。「半」断食で、いわゆる小食です。丸一日だけは断食しますが、その後は小食という回復食です。期間中の食材の一切は...もっと見る