2024/08/31 20:34
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【自分のなりたい体型になるには、メンタルも整っていないと難しい】たくさんの生徒さんのダイエットをお手伝いさせていただく中で、何度もこの壁にぶち当たりました。メンタルも感情も体型も全部を一緒に整えなければ、なりたい体型になっても結局元に...
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美ボディメイク の付いたアクティビティ
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2024/02/29 18:30
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あなたのボディラインはどれに当てはまる？実は一番左以外は、背骨がズレていて、スタイルが悪く見えます。背骨は体の土台。ここを放置していれば、綺麗なスタイルになるはずはないのです。実はあなたも、ちょっとのズレでかなり損しているかも…自分に...
2022/06/28 15:15
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こんにちは！心と体に寄り添うダイエットトレーナーYUKAです♪今日はとても多いお悩み。尻トレをしているのにお尻が丸くならない！について。インスタでアンケートを取ったところ９割の人が知らなかった事実がありますのでここで紹介しちゃいます...
