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こんにちはー！
先日実家に帰った際に衝撃の
写真を発見してしまいました…
大人になってから知り合った人には
ぜーーーーーーーーーったいに
見つけてもらえない私の写真。
18歳のYUKAと36歳（今）のYUKAです…！
これ、久々に見ると自分でも自分がわからなくて。
いや私じゃないよね…
でも友達横にいるから私か？？？？
と何度も確認しました
丸いし首もないしウエストもないけど
可愛い…でしょ…
まぁ。
こんな人でもここまで変わるのだから
人生なんでもアリなんですよね
18歳の時は不細工な自分に絶望して
とにかく美を追求していました。
身長も低いし骨格にも恵まれなかったけれど
少しでも自分を好きになりたかったんですよね。
過去の私が頑張ってくれたから
今があるなぁと、改めてありがとう
という気持ちになりました
そんなこともあって
私は綺麗になれない女性なんて
いないと思っているんです。
どんな状況からでも
人間って変われるんだということを
信じています。
そんな私が運営する
オンラインサロンで
11月メンバーを募集しますよ〜
https://community.camp-fire.jp/projects/view/443572
どんなことをするの？？
月に3回以上YUKAのBODYメイクレッスン
（60分/zoomレッスン）
一部録画が残り、Facebookグループ上で
いつでもご視聴可能です。
こちらは一人一人しっかりとした
フォームチェックがあります。
月に2回以上の自分と向き合う
ヒーリングセッションや瞑想会
（60分/zoomレッスン）
より内面と向き合えるフィードバックあり。
少人数の時には遠隔ヒーリングも
zoomを使って月に15回以上まるふわインストラクターと
一緒にボディメイク（30分/zoomレッスン）
みんなで一緒にボディメイク！
一人では動くのが億劫でも
みんなと一緒なら楽しく動けるよ♪
月初めにYUKAが
ボディチェックをします
月初めに、指定のメールアドレスまたは
Facebookメッセンジャーにてお写真をお送りいただくと、
YUKAが直接プロの目線から姿勢・骨格・ボディラインをチェック！
あなたにピッタリのトレーニング内容をお送りいたします。
Facebookグループにて
お食事相談や、お悩み相談が可能
Facebookグループでは、
過去にダイエットに成功した先輩たちがたくさんいます。
こんな時どうしたらいいの？のお悩みを
一人で抱え込まずに、仲間に相談できる環境が整っていますよ。
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インストラクター研修あります！
将来オンラインでフィットネスインストラクターとして活躍したい方へ向けて、
月に1〜2回のインストラクター研修を行っています。
（こちらご希望の方はメッセージにて参加希望の旨お伝えください。）
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もっと美しく健康に、幸せでありたい人
一緒に人生変えましょう〜！！！
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