2020/04/08 20:41

こんにちは!

下記、4/9より開始のオンラインレッスン生配信の参加方法です☆


【オンラインレッスン生配信の参加方法】


今回のオンラインセッションはZoomアプリを使い開催します。


1. オンラインZONE入会後、メールで届く

オンラインZONE Facebookグループページに参加申請します

→リンクが届いていない方は下記にご連絡ください

lifestage.creation@gmail.com


2. Zoom.usよりZoomをダウンロード


お手持ちのスマートフォン、タブレット、パソコンで使用いただけます


3.実践する場所を確保します


3.あれば効果的な道具を準備

マット、ブロック×2、ベルト×1〜2 または長めのタオル 

※ なければやり方をアレンジしますので大丈夫です。使えそうな代用品があれば試してみてください☆

 ※下記のYouTube動画も参考にしてください 

オンラインヨガ、あると効果的なアイテム

https://youtu.be/yE-_UuwsS1g


4.安定したインターネット環境とスマートフォン、iPad、タブレット、PCなど、カメラ付きの端末を準備します


5.使用する端末またはパソコンにZoom.usアプリケーションをダウンロードしログインします


6.セッションへの招待のリンクがクラス30分前にオンラインZONE Facebookグループページにアップされますので、それをクリックして入室します


なるべく全身が映るようにセットしていただけるとコメントしやすいです(^^) 

なるべく全身が映るようにセットしていただけるとコメントしやすいです(^^) 

ZOOMはビデオオン、オフは選択できるのでご自身映さなくても大丈夫です。

映していただけるとこちらから遠隔アジャストします。

ビデオオフ、音声ミュートもできます♪


〈オンライン生配信LIVEグループレッスンスケジュール〉

4/9 木 19:00~20:00

4/11土 14:00~15:00

4/12日 14:00~15:00

4/13月 15:00~16:00

4/14火 19:00~20:00

4/15水 19:00~20:00

4/16木 19:00~20:00

4/18土 14:00~15:00

4/19日 14:00~15:00


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