皆さん、濃い~経験をありがとう。
本当にやってよかった。一生忘れられない誕生日になった。19歳の誕生日は富士山頂で、20歳は日本アルプス槍ヶ岳で。
そして21歳はアフリカ大陸の最高峰、キリマンジャロで、-20℃の世界、指がちぎれる...
最終トレーニング、無事に終了しました。予定より2日早く、5日目に登頂、下山しました。
《道のり》
1日目、正午に品川神社を出発して約30㎞を歩き、体を慣らし。
2日目、約50㎞を歩き本格トレーニング。
3日目、約40㎞、こ...
キリマンジャロ登山に向けての準備も最終段階になりました。そこで、本番を想定して旅人ハルキ流の最終トレーニングをしたいと思います。
▼備えるべき基礎体力、高山病、寒さ対策
毎朝のランニング、週3回のジム、体重5kg増量に日々奮闘中。...