以前動画でも説明しましたが、勇気づけとは「困難を克服する活力」です

英語では勇気をCourage（カーレッジ）

語源はラテン語のCor（コア）　心臓の意味です

つまり、勇気とは必要不可欠なものであると言えます。

アドラーの弟子である、ルドルフ・ドライカースは

勇気とは生きることに最も活力を与えるものと伝えています。

ドライカースは勇気を

自己信頼の具体的な表れであり、自分自身の能力をかたく信じることから生まれる

としています

これは勇気がある人は自己受容が高いということでもあります

自己受容とは、自分を肯定的に捉える能力や態度のことです。

自尊心ともいいます

自分の強みや弱み、長所や短所も含めて、客観的に受け止めることです。

勇気がある人は、根拠をもとに、自分を需要していて、自分はもちろんのこと、他人も認めることができます。

I’m OK,You are OK

私もOK、あなたもOK

この気持ちになることで、自然と対人関係が協力的になり良好になりやすいのです。

勇気のある人とない人、どのような違いがあるのか一覧にしてみました

自分が自分の味方になれるのが勇気のある人、そうでないのが勇気がない人

自分自身の能力に自信がある人が勇気がある人で、無力と感じているのが勇気のない人

リスクをおかすことをいとわないのが勇気のある人で、消極的なのが勇気のない人

自立心が旺盛なのが勇気のある人で、依存的なのが勇気のない人

などです

ではなぜ勇気のない人は存在するのか

それはもともと勇気がない人だったわけではなく

勇気をくじかれているからなのです

どんな人も勇気はもともともっていました

しかし、勇気をくじかれることが何度もあり、勇気をだすことをあきらめてしまったのです。

次回はそのあたりのお話ができればと思っています

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